***
Главная » Загальна психологія » Характерні особливості уваги



Характерні особливості уваги

Стійкість, коливання, перемикання і відвернення уваги

Увага є багатобічним процесом. Одна з істотних сторін уваги, що є необхідною умовою всіх видів діяльності людини - трудовою, учбовою, спортивною, - це стійкість стягування. Вона визначається тривалістю збереження інтенсивної (концентрованого) уваги. Стійкість - характеристика уваги в часі. Показник стійкості - висока продуктивність діяльності (об'єм, точність роботи) протягом деякого проміжку часу. Тривалість інтенсивного зосередження залежить від цілого ряду умов: від характеру і вмісту діяльності, яка здійснюється за наявності того або іншого вигляду уваги, від відношення до об'єкту уваги, від міри інтересу до даного предмету або діяльності. Неможливе скільки-небудь тривале зосередження на одному і тому ж об'єкті, якщо сам він не міняється або якщо ми не можемо розглядати його з різних сторін. Адже при розгляді увага як би рухається усередині певних рамок, як би переміщається по об'єкту, розкриваючи в нім нові сторони. Міра стійкості уваги збільшується із збільшенням складності об'єкту уваги. Проте ця складність має бути оптимальною, інакше можливе швидке настання стомлення і ослабіння зосередження.

Виключно велике значення для стійкості зосередження має активність особи, її діяльність. Активність може виявлятися в зовні виражених практичних діях з об'єктами уваги. Безпосередня операція предметами, дії з ними є умовою різноманітності отримуваних від предметів вражень. Це підтримує інтерес і увагу. Велике значення має і внутрішня розумова діяльність, пов'язана з вирішенням завдань, які вимагають якнайповнішого віддзеркалення об'єктів уваги. Постановка в процесі діяльності все нових і нових завдань, рішення їх - найбільш важливі умови збереження зосередження. "Увага до об'єкту, - підкреслював До. С. Станіславський, розглядаючи питання про сценічну увагу актора, - викликає природну потребу щось зробити з ним. Дія ж ще більш зосереджує увагу на об'єкті. Таким чином, увага, зливаючись з дією і взаємно переплітаючись, створює міцний зв'язок з объектом".

Не будучи здібним до тривалого зосередження на одному об'єкті, ми можемо протягом тривалого часу бути уважними при виконанні певної роботи.

В цьому випадку, при збереженні загальної спрямованості діяльності, об'єкти дій, самі дії, операції можуть мінятися відповідно до завдання діяльності, що і є умовою тривалого зосередження.

Таким чином, аналіз особливостей стійкості уваги показує, що вона не означає його статичності, що стійкість пов'язана з днпамчческими характеристиками уваги.

Однією з динамічних особливостей уваги є коливання уваги. Під ваганням уваги розуміють періодичні короткочасні мимовільні зміни мірі інтенсивності (напруга) уваги. Коливання уваги виявляються в тимчасовій зміні інтенсивності відчуттів. Так, прислухаючись до дуже слабкому, ледве чутному звуку, наприклад цоканню годинника, ми то помічаємо звук, то перестаємо помічати, не дивлячись на увагу до нього. Ці зміни протікають стрибкоподібно в короткі проміжки часу. Були підраховані періоди коливань уваги при пред'явленні елементарних подразників. За даними російського психолога Н. Н. Ланге, вони складають зазвичай проміжок від 2-3 секунд до 12 секунд. Найбільш тривалі коливання спостерігалися при пред'явленні звукових подразників, потім при зрительных і найбільш короткі - при дотикових. Вочевидь, що незначні коливання, в рамках стійкого зосередження, суб'єктивно часто не помічаються і не роблять істотного впливу на характер протікання і ефективність багатьох видів діяльності.

Чим пояснити ці коливання? Існує декілька думок. Так, вагання при дії елементарних подразників пов'язують з локальною адаптацією (пристосуванням до подразника) органів чуття. У сучасній нейрофізіології висувається ряд нових гіпотез про вагання уваги. Коливання уваги пов'язують з ваганням ряду фізіологічних функцій організму, таких, як артеріальний тиск, дихання, з ритмічним характером сенсорної фільтрації, з ритмічним функціонуванням певного типа нейронів.

Стійкість уваги необхідно поєднується і з такою сто динамічною особливістю, як перемикання. Перемикання виявляється в швидкому переході від однієї діяльності до іншої. Це швидке переміщення уваги, обумовлене свідомо і навмисно поставленим новим завданням. Перемикання може також виявлятися або в переході від одного об'єкту певної діяльності до іншого, або від однієї операції до іншої. В цьому випадку перемикання відбувається усередині однієї діяльності. Так, школяр, вирішуючи задачу, переходить від одних даних умов до інших, від одних операцій до інших. Об'єкти зосередження весь час міняються, але діяльність залишається тій же самій - рішення задачі. Оскільки діяльність протягом тривалого часу залишається незмінною, а відбувається зміна об'єктів, операцій, тут має місце перемикання уваги в рамках його стійкості. Таке перемикання при тривалій діяльності запобігає стомленню і тим самим підвищує стійкість уваги. Проте воно не має бути дуже частим. Часте перемикання дуже важко. Тому навіть в рамках стійкості воно може мати негативне значення.

При характеристиці процесу перемикання можливе виділення ряду показників. Це перехідний інтервал, або час перемикання, тобто час, витрачений на перехід від однієї діяльності (одного об'єкту, операції) до іншої; об'єм роботи в одиницю часу (в порівнянні з об'ємом роботи, виконаним в той же час в діяльності без перемикання уваги) (як показник продуктивності можна розглядати і час виконання визначеного за об'ємом матеріалу); точність роботи - її безпомилковість або наявність помилок перемикання, в яких може виявлятися гальмівний вплив попередньої діяльності.

Можна говорити про повне, завершене перемикання, або про неповний, незавершений. При неповному, незавершеному перемиканні чоловік, приступивши до виконання нової роботи, не відключається фактично від попередньої і виконує нову роботу по правилах старою, що і веде до помилок. Тому вчитель, управляючи процесом перемикання уваги що вчаться, повинен аналізувати і враховувати не лише перехідний інтервал часу перемикання, але і характер діяльності після перемикання уваги. Так, у випадках, коли прудкість перемиканої поєднується з незавершеністю перемикання, необхідно підпорядкувати діяльність новим вимогам.

Успішність перемикання залежить від характеру особливостей виконання попередньої і подальшої діяльності (показники перемикання значно знижуються при переході від легкої діяльності до важкої). Успішність перемикання зв'язана і з відношенням людини до попередньої діяльності: чим цікавіше попередня діяльність і менш цікава подальша, тим важче відбувається перемикання.

Є значні індивідуальні відмінності в перемиканій як здатності особи до перемикання уваги. Деякі швидко і легко переходять від виконання однієї діяльності до іншої. Для інших цей перехід вимагає довгого часу і витрати зусиль. Передбачається, що індивідуально-типові особливості перемикання уваги пов'язані з особливостями рухливості нервових процесів.

Багато сучасних професій, де людина має справу з частими і раптовими змінами в об'єктах діяльності, пред'являють високі вимоги до перемиканої уваги. Велике значення має перемикання уваги в учбовому процесі. Необхідність перемикання уваги що вчаться обумовлена особливостями протікання самого учбового процесу: зміною різних учбових предметів протягом шкільного дня, послідовністю етапів вивчення матеріалу на уроках, що передбачає зміну видів і форм діяльності учнів. Раціональне перемикання уваги що вчаться має важливе значення і з точки зору гігієни розумової праці, є одним з важливих умов підтримки необхідного рівня працездатності.

Свідоме перемикання уваги не потрібно змішувати з відверненням - мимовільним відхиленням уваги з основної діяльності на сторонні об'єкти, що негативно впливає на виконання роботи. Легка отвлекаемость уваги характеризує його недостатню стійкість. Відволікаюча дія сторонніх подразників залежить від їх особливостей і від характеру виконуваної роботи. Дуже сильно відволікають увагу подразники раптові, переривисті, несподівані, а також пов'язані з емоціями. При длителъном виконанні одноманітної роботи дія побічних подразників посилюється у зв'язку з розвитком стомлення. У цьому ж випадку відвернення уваги може мати внутрішнє походження, коли відволікають мимоволі виникаючі вистави, думки. Відволікаюча дія сторонніх подразників сильніше позначається в розумовій діяльності, не пов'язаній із зовнішніми опорами. Воно сильніше при слуховому зосередженні, чим при зрительном.

Є значні індивідуальні відмінності в перешкодостійкості, тобто в здатності індивіда протистояти відволікаючим діям. Ці відмінності зв'язані, мабуть, з особливостями нервової системи, а саме з її силою. Так біля осіб з сильною нервовою системою при виконанні різного роду інтелектуальних завдань в умовах, здавалося б, сприяючих відверненню уваги, ефективність діяльності може підвищуватися. Це пов'язано з посиленням домінантних вогнищ. При слабкій нервовій системі дія відволікаючих подразників за інших рівних умов (відношення до діяльності, мотиви і т. д.) веде до погіршення її показників.

Розподіл уваги
Під розподілом уваги розуміють таке його властивість, яка обумовлює успішність одночасного виконання двох (або більш) видів діяльності (або декількох дій в процесі однієї діяльності). У складних сучасних видах праці може одночасно поєднуватися два або декілька видів діяльності; діяльність може складатися і з декількох різних, але одночасно протікаючих процесів (дій), кожен з яких відповідає різним завданням. У всіх цих випадках людині необхідно розподіляти увагу, тобто одночасно зосереджувати його на різних процесах (об'єктах) . При цьому різною є не лише кількість одночасно здійснюваних дій, але і міра виразності їх усвідомлення. Наприклад, оператор, керівник рухомим об'єктом, повинен спостерігати за свідченням приладів і стежити за навколишнім оточенням, що змінюється, здійснювати операції контролю і управління.

Високий рівень розподілу уваги одна з обов'язкових умов успішності майже будь-якого сучасного вигляду праці. Воно потрібне в праці операторів, робітників-багатоверстатників, водіїв транспорту, педагогів і так далі Так, вчитель, що пояснює матеріал на уроці, повинен одночасно контролювати хід своєї думки, стежити за своєю мовою і спостерігати за тим, як сприймають матеріал школярі - бачити клас.

Рівень розподілу уваги залежить від ряду умов: від характеру поєднуваних видів діяльності (вони можуть бути однорідними і різнорідними), від міри їх складності (і у зв'язку з цим міри необхідної психічної напруги), від знакомости і звичності їх (тобто від міри опанування основних прийомів діяльності). Так, ніж складніше поєднувані види діяльності, тим важче розподіляти увагу. При поєднанні розумової діяльності і моторною продуктивність розумової діяльності може знижуватися більшою мірою, чим моторною. Трудність представляє поєднання двох видів розумової діяльності. У всіх випадках основною умовою можливості розподілу уваги є те, що кожен з виконуваних видів діяльності знаком і один з них до деякої міри звичний, автоматизований або має можливість автоматизуватися. Чим менш автоматизований один з поєднуваних видів діяльності, тим слабкіше розподіл уваги. Проте тут йдеться не про повну автоматизацію, бо повністю автоматизована діяльність не вимагає постійного контролю. У разі, коли в результаті опанування діяльності постійний усвідомлений контроль за окремими її сенсорними і моторними компонентами замінюється або періодичним, або нерегулярним контролем, пов'язаним з особливістю протікання діяльності (виникаючими труднощами, помилками), має місце вже складна форма уваги - поєднання перемикання і розподілу.

У трудовій і повсякденній діяльності людини такі властивості уваги, як розподіл, перемикання, нерозривно зв'язані між собою, взаимопроникают один в одного, є сторонами єдиного процесу уваги. Так, при посадці літака недосвідчений льотчик не може одночасно сприйняти ряд ізольованих моментів - швидкість наближення літака до землі, відстань до землі, крен, снос і так далі Вочевидь, в цьому випадку відбувається швидке перемикання уваги з одного елементу ситуації на іншій. А у дослідного льотчика всі елементи об'єднуються в одну ситуацію, сприймаються одночасно.

Для вивчення особливостей уваги в психології використовують ряд методів. При вивченні, наприклад, стійкості уваги найчастіше використовують тест, запропонований французьким психологом Б. Бурдоном (метод коректурної проби). Тест коректурної проби (див. с. 64) може застосовуватися і при вивченні інших властивостей уваги - розподіли, перемикання. У цих дослідах випробовуваному пропонують протягом деякого часу (звичайно від 3 до 10-15 хвилин) переглядати бланк з набором певних знаків - букв, цифр і тому подібне - і закреслювати запропонованим способом деякі з них. Обробка експериментальних даних різними дослідниками проводиться по-різному, але зазвичай при аналізі результатів виділяють наступні показники: кількість проглянутого в одиницю часу матеріалу (число рядків, окремих знаків), що розглядають як показник швидкості, і кількість допущених в той же час помилок (пропущених знаків, неправильно закреслених знаків) - це показник точності. Потім дається узагальнена оцінка роботи.

При дослідженні розподілу уваги пропонують одночасно з викреслюванням знаків виконувати ще одне завдання (наприклад, рахувати звуки або слухати читання тексту, вміст якого підлягає відтворенню). Зіставляється продуктивність роботи при виконанні одного завдання і при одночасному виконанні двох завдань.

Для вивчення перемикання уваги також використовують ряд методів. Так, можливо вивчати перемикання за допомогою таблиць Шульте (методику інколи називають "відшукування чисел" або "відшукування чисел з перемиканням"). У останнє час широко використовуються чорно-червоні таблиці (запропоновані Ф. Д. Горбовим), що є модифікацією таблиць Шульте. Випробовуваним пропонують квадрат, на якому у випадковому порядку (на дрібних квадратиках) розташовані різні знаки, наприклад арабські і римські цифри, і дають завдання поперемінно показувати арабські цифри в зростаючому порядку (від 1 до 25), а римські - в тому, що убуває (від XXV до I). При використанні чорно-червоних таблиць випробовуваний називає і число і колір (наприклад, "1, чорне - 24, червоне; 2, чорне - 23, червоне" і т. д.). Обчислюються показники перемикання.

Розлади уваги
Негативну сторону уваги складає неуважність. Під неуважністю незрідка розуміють результат поглиблення в роботу, у зв'язку з чим людина не помічає того, що оточує, не чує, наприклад, звернені до нього питання. Цей вигляд неуважності інколи називають уявною неуважністю. Звичайно, таке поглиблення допустиме, але лише тоді, коли ми можемо цілком віддатися одній діяльності. У житті ж часто буває потрібно, займаючись якою-небудь справою, стежити і за зміною навколишнього оточення, уміти розподіляти увагу. І така неуважність утрудняє відношення людини з навколишнім світом.

Зовсім іншим виглядом неуважності є ті випадки, коли людина не в змозі ні на чому довго зосереджуватися, коли він постійно переходить від одного об'єкту (явища) до іншого, ні на чому не затримуючись. Така неуважність у дорослих буває в стані стомлення. У дітей вона зустрічається досить часто. Боротися з нею треба шляхом тривалого виховання всієї особи дитяти, особливо його вольових якостей.

Окрім неуважності спостерігаються і інші розлади уваги. До їх числа відносять хворобливе звуження свідомості, його зменшену сферу дії. З цим незрідка зв'язується слабка распределяемость уваги. Такого роду патологічні явища спостерігаються при деяких органічних захворюваннях мозку. Хворий знаходиться лише у сфері найбільш близьких йому вражень і спогадів, динаміка і поле його уваги обмежуються лише об'єктами, що мають ситуативну значущість. При інших захворюваннях спостерігається легка отвлекаемость уваги, його надмірна рухливість, постійний перехід від одного об'єкту і виду діяльності до іншого. В окремих випадках такий постійний перехід від одного об'єкту до іншого робить неможливим виконання якої б то не було роботи.

При деяких психічних захворюваннях спостерігається інертність, мала рухливість уваги або патологічна фіксація його.

Смотреть другие вопросы в разделе: Загальна психологія





Все материалы размещены исключительно с целью ознакомления и принадлежат их авторам. Любое копирование строго запрещено. Если вы являетесь автором того или иного труда и не хотите, чтобы он был здесь опубликован, свяжитесь с администрацией